Herzlich willkommen auf meiner Homepage !
            
Zunächst möchte ich mich Ihnen vorstellen:

Mein Name ist Uwe Roosen.   
                       
Meine Leidenschaft ist die schönste und schnellste Mannschaftssportart der Welt, die Sportart Eis- hockey. Seit über 20 Jahren bin ich nach meiner aktiven Spielerlaufbahn als Eishockeytrainer tätig. 
                       
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Uwe Roosen - Eishockey Personal Trainer

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Wir haben ein neues eishockeyspezifisches Technikspezialprogramm ins Leben gerufen um Spieler/innen technisch gut auszubilden und individuell zu verbessern.

Unter der Rubrik "Unser Angebot" finden Sie detaillierte Ausführungen zu unseren speziellen Angeboten (Einzel- und Kleingruppentraining). Eine ideale Ergänzung zum Vereinstraining. Jede Stunde Eistraining ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung des/der Spieler/innen !

Ich bin verheiratet und habe einen Sohn den ich wie viele andere Spieler und Spielerinnen im individuellen technischen und taktischen Bereich eishockeyspezifisch ausgebildet habe.

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Unser Trainingsangebot wird von einer Vielzahl von Spielern / innen insbesondere aus den Bundesländern Nordrhein - Westfalen, Niedersachsen und Hessen genutzt. Darüber hinaus haben wir Trainingsteilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet (unter anderem auch aus Bayern und Baden Württemberg) sowie teilweise sogar aus dem Ausland.

Viele meiner ehemaligen Spieler waren Stammspieler der NRW Stützpunkt- und NRW Auswahlmannschaften. Darüber hinaus haben es auch noch einige meiner ehemaligen Spieler bis in die Deutschen Auswahlmannschaften (U16 - U18) geschafft. Einer davon ist mein Sohn Daniel Roosen. Daniel spielte in allen NRW - Auswahlteams sowie in der Deutschen Jugendnationalmannschaft.

Sofern es seine Zeitplanung zulässt, steht er als Demonstrator und Co - Trainer bei den Einzel- bzw. Kleingruppentrainingseinheiten zur Verfügung.

Daniel Roosen U16 - U18 Nationalspieler

Meine Freizeitaktivitäten neben dem Eishockeysport:
In meiner Freizeit treibe ich viel Sport. Neben meiner Eishockeytrainertätigkeit spiele ich in erster Linie Badminton und betreibe Radsport. Dazu gehören im Sommer regelmäßige Fahrten mit meinem Fitnessbike oder Rennrad. Darüber hinaus spiele ich aber auch gerne Fußball, Tennis, Fußballtennis und Volleyball. Für Eishockeyspieler empfehle ich z.B. die Ausgleichssportarten Badminton, Basketball, Handball und/oder Fußball. Für den Ausdauerbereich lautet unsere Empfehlungen Ausdauerläufe nach der Karvonen Methode (Laufen nach spezieller Herzfrequenz). Eine weitere Alternative zur Verbesserung der Ausdauer sind Radsportaktivitäten, z.B. Ausdauerfahrten mit einem Fitnessbike oder Rennrad. Besonders im jungen Alter sollten die Sportarten breit gefechert sein. Erst später erfolgt dann die Spezialisierung auf die Hauptsportart.

Meine bisherige Spieler- und Trainerlaufbahn kann in den nachfolgenden Dokumenten nachgelesen werden:

Download Uwe Roosen - Eishockeyprofil

Download  DEB - U16 Nationalmannschaft - West

Was schreibt die Fachpresse über Eishockey Service:

Download Presse Eishockey Service

Der Weg vom Kleinstschüler bis zu einem technisch gut ausgebildeten Eishockeyspieler ist ein sehr langer ! Hierfür sind unter anderem folgende Eigenschaften notwendig, wobei die Punkte 1 und 2 als sehr wichtig anzusehen sind !

1.   Gute technische Fähigkeiten (Lauf-, Stock-, Pass-, Schusstechnik)
2.   Gute individuelle Fähigkeiten (Kopplung von bestimmten Fähigkeiten,
      komplexe Bewegungsabläufe)
3.   Grundtalent sollte vorhanden sein (Talent alleine reicht aber nicht aus !)
4.   Der Wille sich ständig zu verbessern um seine hohen Ziele zu erreichen
5.   Eine starke Psyche und eine gute physische Verfassung
6.   Die Bereitschaft viel zu trainieren (auf dem Eis und außerhalb des Eises)
7.   Disziplin
8.   Die Fähigkeit ein Spiel lesen zu können
9.   Der Spaß an der Sportart
10. Teamfähigkeit

Merke: Wille siegt in der Regel immer über Talent !

Kleingruppentraining in Unna mit Spielern aus Krefeld, Köln und Iserlohn

Sehr wichtig für die persönliche Entwicklung des zu fördernden Athleten ist auch die spezielle Förderung durch die für den jeweiligen Spieler / für die jeweilige Spielerin zuständigen Trainer.

Läuft alles nach Plan und hat man darüber hinaus auch noch das notwendige Quäntchen Glück, welches man in jeder Lebenslage benötigt, dann wird man den Spieler, der die vorgenannten 10 Eigenschaften besitzt, vielleicht einmal in den Farben seines Bundeslandes oder in den Farben der deutschen Eishockey Nationalmannschaft sehen.

29.12.2007 - Deutschland gegen Schweiz in Puchov, Slowakei (U16 Turnier).   Deutschland Nr. 26 - Daniel Roosen

30.03.2008 - Deutschland gegen Norwegen in Huttwil, Schweiz (U16 Turnier). Deutschland Nr. 23 - Daniel Roosen

Einzel- und Kleingruppentraining in Unna mit Spielern aus Krefeld und Hannover

Uwe Roosen erläutert eine Übung beim Torabschlusstraining

Bilder Torabschlusstraining mit Auswahl- und Bundesligaspielern

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